O câncer requer um tratamento agressivo e contínuo. Embora a terapia padrão seja uma combinação de cirurgia, radioterapia e quimioterapia, a dieta e a alimentação também podem desempenhar um papel importante no tratamento do câncer de mama, já que a ingestão adequada de nutrientes fortalece o organismo, dá disposição e contribui para o restabelecimento da saúde.
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer, alimentar-se adequadamente é um passo importante para o sucesso do tratamento de pacientes com câncer. Uma dieta equilibrada e saudável pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver a doença e melhorar a qualidade de vida de pacientes. As pessoas que estão passando por tratamento podem ter uma ampla variedade de sintomas, como náuseas, perda de apetite e fadiga, mas uma alimentação saudável pode ajudar a aliviar esses sintomas.
A dieta ideal deve ser rica em vegetais, frutas, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, enquanto se evita alimentos processados e açúcar refinado. Comer bem ajudará você a permanecer forte, fornecendo ao corpo os nutrientes de que precisa.
Agora confira alguns alimentos saudáveis que podem ser incluídos em uma dieta para o tratamento do câncer. Porém, lembre-se, cada paciente é único e pode ter necessidades específicas. É recomendado consultar um nutricionista ou médico especializado para receber orientações individualizadas e adequadas para o seu caso.
São fontes de vitaminas, minerais e antioxidantes que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico. Exemplos incluem frutas cítricas, como laranjas e limões, morangos, mirtilos, brócolis, couve-flor, espinafre, entre outros.
São ricos em fibras e nutrientes essenciais para a saúde, além de fornecerem energia de forma sustentada ao longo do dia. Exemplos incluem arroz integral, quinoa, aveia, trigo integral, entre outros.
É importante incluir fontes de gorduras saudáveis na dieta, como abacate, azeite de oliva, nozes, sementes de chia e linhaça. Essas gorduras são benéficas para o corpo e ajudam a reduzir a inflamação.
Proteínas são fundamentais para a recuperação e reconstrução dos tecidos. É indicado optar por carnes magras, como frango, peixe, além de leguminosas como feijões, lentilhas, grão de bico.
O chá verde é rico em antioxidantes e compostos naturais que podem ter propriedades anticancerígenas. Pode ser uma opção saudável para incluir na dieta.
